Venha provar esta delícia!
Tá na Safra!: CAQUI
O caqui é uma fruta de clima tropical, e por isso é cultivada em praticamente todo o país. É uma excelente fonte de vitaminas C e E que, respecitivamente, auxiliam na defesa e no bom funcionamento do organismo. Além disso, possui um elevado teor de fibras, o que contribui para o bom funcionamento do intestino.
Alimentação na prática do exercício físico
Por nutricionista Tássia Ap. B. Vivian Cada vez mais, observa-se um crescimento expressivo da preocupação das pessoas com a saúde por meio de mudanças no estilo de vida, dentre as quais estão o maior interesse em uma alimentação saudável e na prática do exercício físico. Aqui vale ressaltar a diferença entre atividade e exercício físico! […]